Set allenamento dita POWER con sfera da arrampicata 3D

Il Boulderball Basic è la sfera da arrampicata 3D che tieni in mano e scali con le dita. Secondo l'immagine prodotto del produttore è accompagnato dalle carte percorso Famous Mountains, 12 carte in tutto, e da chalk. Si aggiungono i tre accessori di allenamento e il libretto La tua guida per un allenamento efficace delle dita di M.Sc. Dieter Kofler, scienziato dello sport, climber e co-inventore del Boulderball.

• Boulderball Basic con carte percorso Famous Mountains, 12 carte, e chalk
• Chalk liquido, magnesite liquida, 100 ml
• 1 grip ring, anello per allenare la mano
• 2 elastici per le dita, i cosiddetti stretch band
• Libretto con piano di allenamento
• Confezione 16 x 13 x 15 cm, peso 810 g
• Prodotto in Italia

I classici attrezzi per le dita lavorano solo sui flessori. Secondo il produttore questo set va oltre: il grip ring sollecita i flessori, i muscoli con cui afferri e tieni. I due stretch band allenano gli estensori, sul dorso della mano. Il Boulderball porta la coordinazione, perché scali con le dita percorsi già definiti, sposti le prese e sposti il peso.

L'obiettivo dichiarato è un equilibrio muscolare tra i due lati e, sempre secondo il produttore, la prevenzione dei tipici infortuni da arrampicata.

Boulderball nasce a Sarentino, in Alto Adige, e il set è prodotto in Italia. Il marchio ha ricevuto l'European Product Design Award e la forma pulita della sfera lo lascia intuire. Secondo il produttore il set è robusto e durevole per un allenamento regolare.

La confezione misura 16 x 13 x 15 cm e pesa 810 g: abbastanza compatta per portare tutto in palestra dentro lo zaino.

Le sessioni brevi si mantengono meglio di quelle lunghe. Cinque o dieci minuti bastano secondo il produttore e li trovi anche in una giornata piena. Essendo compatto, secondo il produttore il set si usa a casa, in ufficio, in viaggio e in palestra di arrampicata.

Usa tutti e tre gli accessori: il grip ring per i flessori, gli stretch band per gli estensori e il Boulderball per la coordinazione. La sfera serve per i percorsi delle carte e nel set trovi anche il chalk liquido da 100 ml. Come regalo, metti il libretto sopra: chi lo riceve ha subito in mano il piano di allenamento.

Che cosa contiene il set? Boulderball Basic, 100 ml di chalk liquido, un grip ring, due elastici per le dita e un libretto con piano di allenamento.

Quanto dura una sessione? Secondo il produttore bastano cinque o dieci minuti a sessione.

A chi è adatto il set? A climber e boulderisti di ogni livello e agli sportivi che vogliono allenare presa, forza delle dita e avambracci.

Che cosa allenano il grip ring e lo stretch band? Il grip ring lavora sui flessori, lo stretch band sugli estensori. Il Boulderball aggiunge la coordinazione.

Dove viene prodotto il Boulderball? È prodotto in Italia, il marchio viene da Sarentino, in Alto Adige.