Poster Défi Fitness 100 Jours à Gratter
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Musclez vous de manière ludique avec ce Poster Défi Fitness à Gratter!
L'affiche comporte 100 cases à gratter pour 100 jours d'exercices. Chaque jour révèle un nouvel exercice et vous permet de suivre le progrès de votre parcours fitness, vous donnant la motivation d'atteindre votre objectif final. Les exercices augmentent progressivement en difficulté pour vous permettre d'améliorer votre santé et votre condition physique de manière continue.
Caractéristiques:
- Poster Défi Fitness à Gratter
- Relevez le défi de vous muscler en 100 jours
- Chaque jour une nouvelle case à gratter pour un nouvel exercice
- Suivez votre progression jour après jour
- Les exercices augmentent en difficulté à mesure que vous progressez
- Instructions simples
- Dimensions: 60 x 42 cm
Comment fonctionne le Poster Défi Fitness 100 Jours à Gratter ? Le poster comporte 100 cases, une par jour. Chaque jour, tu grattes une case et tu découvres l'exercice du jour.
Quelle est la taille du poster ? Il mesure 60 x 42 cm.
Combien de temps dure le programme ? 100 jours, soit environ trois mois, avec un exercice par jour.
Les exercices deviennent-ils plus difficiles avec le temps ? Oui. Ils s'enchaînent et augmentent progressivement en difficulté.
Les exercices sont-ils bien expliqués ? Oui, le poster donne des instructions précises et simples à suivre.
Comment suivre ma progression ? Tu confirmes chaque journée terminée en grattant la pellicule métallique de la case, ce qui te permet de voir ton avancement d'un coup d'œil.
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