Coffret d'entraînement des doigts POWER avec boule 3D

Le Boulderball Basic est la boule d'escalade 3D que tu tiens dans la main et que tu grimpes avec les doigts. Selon l'image produit du fabricant, il est accompagné des cartes d'itinéraires Famous Mountains, 12 cartes au total, et de craie. S'y ajoutent les trois accessoires d'entraînement et le livret Ton guide pour un entraînement des doigts efficace, signé M.Sc. Dieter Kofler, scientifique du sport, grimpeur et co-inventeur du Boulderball.

• Boulderball Basic avec cartes d'itinéraires Famous Mountains, 12 cartes, et craie
• Chalk liquide, magnésie liquide, 100 ml
• 1 grip ring, anneau d'entraînement pour la main
• 2 bandes pour les doigts, appelées stretch bands
• Livret avec plan d'entraînement
• Emballage 16 x 13 x 15 cm, poids 810 g
• Fabriqué en Italie

Les entraîneurs de doigts classiques ne travaillent que les fléchisseurs. Selon le fabricant, ce coffret va plus loin : le grip ring sollicite les fléchisseurs, les muscles avec lesquels tu attrapes et tu tiens. Les deux stretch bands travaillent les extenseurs, sur le dos de la main. Le Boulderball apporte la coordination : tu grimpes des itinéraires définis avec les doigts et tu déplaces le poids.

L'objectif annoncé est un équilibre musculaire entre les deux côtés et, toujours selon le fabricant, la prévention des blessures typiques de l'escalade.

Boulderball vient de Sarentino, en Tyrol du Sud, et le coffret est fabriqué en Italie. La marque a reçu le European Product Design Award. Selon le fabricant, l'ensemble est robuste et durable pour un entraînement régulier.

L'emballage mesure 16 x 13 x 15 cm et pèse 810 g : assez compact pour emporter le set à la salle dans un sac à dos.

Les séances courtes se tiennent mieux que les longues : cinq à dix minutes suffisent selon le fabricant. Comme le set est compact, il s'utilise selon le fabricant à la maison, au bureau, en déplacement et à la salle d'escalade.

Utilise les trois accessoires : le grip ring pour les fléchisseurs, les stretch bands pour les extenseurs et le Boulderball pour la coordination. La boule sert aux itinéraires des cartes. En cadeau, pose le livret sur le dessus : la personne a tout de suite le plan d'entraînement en main.

Que contient le coffret ? Le Boulderball Basic, 100 ml de chalk liquide, un grip ring, deux bandes pour les doigts et un livret avec plan d'entraînement.

Combien de temps dure une séance ? Selon le fabricant, cinq à dix minutes par séance suffisent.

À qui s'adresse ce coffret ? Aux grimpeurs de tous niveaux et aux sportifs qui veulent travailler la poigne, la force des doigts et les avant-bras.

Que travaillent le grip ring et la stretch band ? Le grip ring travaille les fléchisseurs, la stretch band les extenseurs. Le Boulderball ajoute la coordination.

Où le Boulderball est-il fabriqué ? Il est fabriqué en Italie, la marque vient de Sarentino, en Tyrol du Sud.